Studio DML
Dr Mattia Lantero
Studio DML
Dr Mattia Lantero
«Non vendo allenamento. Vendo il fatto di sapere da dove parti.»
Circa 90 minuti in studio: bioimpedenza, pedane di forza, dinamometro. Non è una chiacchierata. Esci con i tuoi numeri, e da lì si costruisce tutto.
Casa, palestra, parco. La scheda cambia mentre ti alleni, non ogni quattro settimane. Puoi scrivermi quando vuoi, mandarmi il video di una serie e ricevere la correzione.
Questa è l'app che usano i miei clienti, con una seduta d'esempio che si fa anche in salotto: un manubrio e basta.
Apri l'app e trovi la seduta di oggi. Non tutto il programma: quella di oggi.
Il carico non te lo devi ricordare. C'è scritto. E sotto c'è quello che hai fatto l'altra volta.
Anche il recupero è programmato. È metà dell'allenamento, e nessuno te lo dice mai.
Ogni esercizio ha il suo storico. Vedi da solo se stai salendo davvero, o se ti stai raccontando una storia.
Quel grafico è il tuo andamento fra una misurazione e l'altra. Ogni 3 mesi si controlla con gli strumenti, in studio.
Tra una rivalutazione e l'altra non sparisco: il percorso a distanza vive di tre cose concrete.
Un dubbio su un esercizio, un dolore nuovo, una settimana storta: mi scrivi su WhatsApp. Rispondo entro 24 ore nei giorni feriali.
Mi mandi il video di una serie, te la correggo. Qui a fianco una conversazione vera, con nomi e volti coperti.
Ogni serie che registri entra nel programma. La scheda cambia di conseguenza, non ogni quattro settimane.
La scheda si costruisce su quello che hai, non sul contrario.
Manubri, elastici o solo il tuo corpo: i target si adattano a quello che c'è in salotto.
Bilancieri e macchine entrano nel programma, con carichi scritti seduta per seduta.
Corpo libero e trasferte: stessa progressione, attrezzi diversi. Se viaggi, la settimana si adatta.
Se poi ha senso continuare, il percorso online costa 116 € al mese: comprende la rivalutazione in studio ogni 3 mesi e si disdice quando vuoi.
Il percorso si legge a tre mesi: prima non c'è niente da guardare.
Ti misuro io il primo giorno, leggo io i tuoi log durante la settimana, ti rimisuro io ogni 3 mesi. Non c'è un team dietro: c'è una persona che sa da dove sei partito.
Laurea in Scienze Motorie, formazione in corso in Osteopatia, strumenti di valutazione in studio: bioimpedenza, pedane di forza, dinamometro.
Lo decide il programma costruito sui tuoi dati e sul tempo che hai davvero: in genere 3 o 4 sedute. Meglio quattro fatte che sei immaginate.
No. La scheda si costruisce su quello che hai: casa, palestra o parco. Se cambia qualcosa, cambia la scheda.
Non succede niente: il programma segue le tue sedute, non il calendario. Si riprende da dove eri, con i carichi giusti.
Mi scrivi e la settimana si adatta: sedute a corpo libero o con quello che trovi dove sei.
Circa 90 minuti, in studio a Mogliano Veneto, con gli strumenti: bioimpedenza, pedane di forza, dinamometro. Lo faccio io.
Sì. Il percorso è mensile e si interrompe quando vuoi, senza vincoli.
Piazza Giuseppe Berto 5, 31021 Mogliano Veneto TV. Lo studio è in piazza, con parcheggio nelle vicinanze e stazione ferroviaria a pochi minuti a piedi.
Scrivimi su WhatsApp: ci mettiamo d'accordo per il check-up e da lì decidi con i tuoi numeri davanti.
Studio Dr Mattia Lantero · Piazza Giuseppe Berto 5, 31021 Mogliano Veneto TV
